.:VOLTANDO PARA O "ANTES":.

Estou uma bola de tão gorda.



Gente-do-céu! O negócio encrespou de vez.



No sábado meu marido quis almoçar na casa da mãe dele. Fui me arrumar e de repente vi o reflexo de uma pessoa gigante no espelho. Claro! Era eu mesma. Fiquei me olhando, procurando alguma coisa, tentanto achar algo bonito em mim. Fui incapaz. Deu vontade de chorar, de gritar, de chamar a Carminha pra me dizer umas boas verdades...



Pra te assustar ilustrar como estou redonda-redonda, segue uma montagem da minha atual situação.

Comecei a procurar alguma coisa no guarda-roupa que me deixasse apresentável. Provei uma, duas, dez roupas. Nada ficou bom. Respirei, contei até cinco mil duzentos e nove e escolhi a menos pior.



Antes de retomar a reeducação alimentar preciso descobrir em que estou errando. Comecei a pensar em algumas coisas.



Primeiro: Estou amamentando meu filho e, por causa disso, tenho algumas restrições alimentares. Não posso beber refrigerante e outras bebidas gasosas e nem comer grãos. Também devo evitar frituras, derivados de leite e chocolate, pois todas essas coisas podem causar cólica no Erick.



Fato: Estou evitando tudo, menos o chocolate porque descobri que não dá cólica nele. [Infelizmente pra mim!]





Segundo: Ainda não consegui me organizar para ir ao sacolão semanalmente. Ter um bebê muito pequeno (quase três meses) nos deixa refém dos horários dele.



Fato: Não fiz disso minha prioridade até o momento. Sempre que saio de casa (umas quatro vezes na semana!), vou à farmácia, ao mercadinho da esquina,...





Terceiro: Não tenho boas opções em casa por causa do item anteror e porque não estou cozinhando. Tenho comido comida congelada (nuggets, lasanha, pizza, miojo...).



Fato: Tem dias que realmente não tenho tempo pra cozinhar porque o bebê está exigindo muito da minha atenção. Outros dias, sobra tempo, mas eu prefiro descansar, ficar no computador, tomar um banho mais demorado... A comida é a minha última prioridade.







Mas e agora? O que fazer?



Eu quero muito emagrecer, retomar minha r.a. , entrar nas minhas roupas, me sentir bem de novo. Só que pra isso eu preciso fazer um esforço muito maior do que eu fiz quando comecei o blog em Janeiro de 2011.



Esforço maior porque 1-agora eu tenho que pensar primeiro no meu filho, então, deixei de ser prioridade na minha própria vida e 2- estou totalmente desorganizada na minha rotina alimentar.

Enfim, resolvi reler o blog desde o começo (no pouco tempo que me resta), rever meus Antes e Durante e buscar a força que eu preciso pra RECOMEÇAR!





Chega de blá blá blá e vamos a sequência das ações da ex-futura-Gordinha:



1- Planejar o cardápio semanal.

2- Comprar frutas, legumes e verduras semanalmente.

3- Não ingerir miojo.

4- Parar de comer doces diariamente.

5- Evitar frituras.

6- Lembrar para que serve o fogão. (Afeeeee)





Vou começar atacando os dois primeiros itens! Volto pra postar o cardápio dessa semana.





Se tiverem sugestões de pratos lights e rápidos, estou aceitando!