Naquele fatídico* dia de primavera em que eu fui vestir uma calça jeans e me descobri uma mortadela ambulante, tive a oportunidade de refletir o que quero.
* fatídico
1. Sinistro.
2. Funesto, trágico.
3. Que prediz o futuro.
Decidi apelar para uma dieta de desintoxicação, incentivada por uma dor de dente insuportável.
Aliás, ontem fui a dentista e, acreditem ou não, eu não tenho nada.
O que ela disse foi:
- A biologia não é exata...
[Pausa para reflexão.]
Misteriosamente (como sempre acontece comigo), a dor passou. Melhor assim.
Sobre a dieta da desintoxicação, achei que seria difícil, mas não foi.
Fatores que contribuiram para manter a dieta por uma semana:
- Lembrar das marcas que a calça jeans deixou na minha barriga (é, porque apesar de estar mega apertada, passei o dia com ela para ver se ela laciava)
- Ouvir das pessoas que eu estava mais magra. Comecei a ouvir isso no segundo dia da dieta e depois disso, todos os dias alguém veio me dizer que eu estava mais magra.
- Eu tinha tantaaaaaaaaaaaa coisa para fazer nesta semana que não sobrou tempo para beliscar e comer coisas fora do planejado.
- Eu adoro sopa, então, não considerei nenhum absurdo comê-la no almoço e janta.
O cardápio diário foi mais ou menos assim:
CM: pão integral light (2), requeijão light, presunto magro(1)/ café
L: fruta (mamão, maçã, melão), 1 palitinho de queijo
A: sopa com uma fatia de pão light integral ou arroz integral com cenoura/ fruta/ suco de fruta
L: fruta ou gelatina/ 1 palitinho de queijo
J: sopa/ carne
C: fruta ou copo de leite
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| O queijinho em palito matou a vontade de comer salgados durantes os lanches. |
Pretendo comprar uma bateria para a balança e me pesar para descobrir se perdi alguma coisa ou foi só impressão. TOMARA que seja real!
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