Você toma suco de frutas com ou sem açúcar?
-" Isso é só um detalhe"....
Saiba que são essas pequenas coisas do dia a dia que podem prejudicar a eliminação de peso.
LARANJA É NATURALMENTE DOCE
Suco de laranja SEM AÇÚCAR (200ml) = 116 kcal
2 sucos por dia = 232 kcal.
30 dias = 6.960 kcal/mês
Suco de Laranja COM AÇÚCAR (200ml) = 152 kcal
2 sucos por dia = 304 kcal
30 dias = 9.120 kcal/mês
Faça suas contas e veja se é necessário essas calorias a mais.
Lembre-se, fora da fome-física só sucos lights
Volto a perguntar
ACEITA UM SUCO DE LARANJA ????
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