Bom dia, Moças!



Vou direto ao assunto rs, o dia de ontem foi bom sim, me controlei bem e estou me sentindo 100% recuperada da jacada de sábado hehe.



vamos lá:



café da manhã: café com leite e meio pão francês sem margarina.

lanche da manhã: uma banana

almoço: macarrão com carne moída (uma porção pequena)

lanche da tarde: café preto e meia bomba de chocolate (hehe)

jantar: duas conchas de sopa de legumes



jacada: meia bomba de chocolate