De tanto ouvir, tornou-se um lugar comum que não d...

voce*  e aquilo que come.

Alimente-se bem sua saude* depende de suas escolhas.

Diminua o sal, frituras, doces em excesso.

Faça uma atividade fisica* regular.

Hidrate-se!

Que mais?



Sempre e bom reforçar:

Carro a gente troca, roupa, computador... podemos trocar

mas este corpo não tem refil, convem cuidar bem todos os

dias  e para vida toda.



Bjinhos!

cuide-se bem e conte conosco.

Rute Helena





obs. meu note esta na hora de trocar, ele se recusa a colocar

os acentos, olha so: vou escrever voc^^e, sa´´ude, f´´isica, no

pr´´oximo post j´´a terei resolvido. bjinhos!