Oi, meninas!
Minha balança deu problema logo hoje, amanhã eu peso, não tem problema hehehe.
Hoje estou mais calma do que estava ontem, quem sabe eu consigo fechar a boca e ter uma boa notícia amanhã né, vejam como me comportei ontem rsrs.
Em laranja (fora do combinado) café da manhã: café com leite + 3 bolachas de água e sal
lanche da manhã: 1 banana
almoço: 2 col de arroz + 2 col de feijao + 1 col de farinha de linhaça + carne cozida + salada de alface e tomate + suco de melancia
lanche da tarde: 4 bombons (diamante negro, laka, sonho de valsa, ouro branco)jantar: uma concha de sopa de legumes com carne moída
.É isso aí, nao ando dando bom exemplo né, mas hoje será diferente vcs vão ver =)
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