Olá, meninas!

Estou em dias mais serenos, passou  afase do come come rs, passou porque tive determinação e foco, tive uma recaída feia, que eu não tinha desde o fim do ano.

Mas não vou falar disso né!

Estou no desafio do boa menina 2012 (olha o selinho aí do lado) e esse desafio sugere tomarmos 3 xicaras de chá ao dia, então eu separei uns chás que ajudam no nosso processo de emagrecimento acelerando o nosso metabolismo e resolvi dividir com vocês:

Chá verde

Chá de gengibre

Chá de canela



Pode ser uma xícara de cada ou tomem somente o chá que vocês gostarem mais, mas também não precisa se prender somente nesses três, principalmente a noite, pois esses chás são também energéticos, então podem ser substituidos por um chá de camomila.

Há muitos outros, vocês sugerem algum?