Olá, meninas!




Ontem fui almoçar na minha prima e fui ver uma amiga que eu não via deeeeesde dezembro de 2009, que foi quando nasceu o meu pequeno, eu estava de cesárea ainda a ultima vez que nos vimos.

Ver minha prima também foi muito gostoso, temos muita amizade, e eu comi, comi, comi!

Bom, eu conto isso mais abaixo ali no cardapio ta.

Daí fui na minha amiga, ah ela é muito franca sabe, e pode ser até desagradável, tipo "nossa que calça feia" ou "vc engordou né amiga"! Então um elogio vindo dela eu sei que não é pra agradar porque ela é muito franca.

Ela me viu e disse: Nossa como vc está bonita, emagreceu né!

Aquilo me levou até as nuvens, elogio vindo de mulher SINCERA é tudo de bom, ganhei o dia.

Já com a prima dela foi assim:

ela: nossa você emagreceu, o que você fez?

eu: fechei a boca, estou fazendo 5 ou 6 refeições por dia, cortei um pouco do doce e coisas que engordam muito

ela: depois de um silêncio e cara de desânimo disse ... ahhhhh ta

Tipo, parece que ninguém quer ouvir que o único caminho é a RA, todo mundo quer uma receitinha mágica, uma dieta de 3 ou 4 dias que emagrece MUITO.

Então quando alguém diz que emagreceu 4 ou 5 quilos em dois meses de RA é desanimador para quem ouve, eu não a culpo porque eu também já pensei assim...

Agora vamos aos fatos:

Em laranja (fora do combinado) 

café da manhã: café com leite + 1 pedacinho ridículo de pequeno de bolo de festa (rs gostaram do ridiculo?)
lanche da manhã:  1 laranja 

almoço:  3 col arroz+ 2 col de feijao + 3 cols de estrogonofe + um punhadinho de batata palha + salada de alface/tomate/cebola

sobremesa: um pedaço BOM pudim de leite condensado
lanche da tarde:   1 pedaço de mousse de maracujá + 2 docinhos

jantar:  1/2 pedaço de pizza + 1 laranja

ÁGUA: 1 litro e meio

AF: nada (to com o ciático atacado, mas já está melhorando!)