Olá meninas!



ontem tive um dia até bom...



cafe da manhã: cafe com leite e um biscoito daqueles tipo rosca de polvilho

lanche da manha: nao tomei por falta de costume, mas vou me adequando

almoço: (ogra) duas colheres de arroz, uma concha pequena de feijao, asinha de frango, salada de couve e um pedaço pequeno de mandioca frita.

lanche da tarde: cha de gengibre e duas bolachas de agua e sal

jantar: uma concha de sopa de legumes.



jacada: milk shake de 300 ml de morango (meu marido me ofereceu e eu não tive boca pra negar, afffff)