.:SOU UMA BOA MENINA:.

Eu sei que eu tinha dito que eu ia fazer valer o quilo a mais que recebi generosamente do mundo, mas sou uma boa menina (ah, tá!) e na hora do almoço comprei uma barrinha de chocolate zero. Apenas 90 calorias. O pulo do gato reside no fato de que ela é fininha como papel, porém mata a vontade de comer doce.

Além do chocolate, comprei uma embalagem de salmão congelado a vácuo. Indicação de uma colega da escola que já emagreceu bastante com o Vigilantes do Peso e sabe bem como é difícil fazer escolhas saudáveis. Ela sabe que eu AMO peixe (especialmente salmão) e que vivo atrás de coisas práticas, afinal trabalho das 7h às 18h20 e faço pós-graduação a noite.



Na embalagem, vem cinco filés de salmão embalados separadamente. Pra descongelar é rapidinho: só deixar imerso em água em temperatura ambiente por 20 minutinhos. Eu preparei na hora do almoço mesmo. Ficou uma delícia!

Aliás, por falar no almoço, em breve posto meu cardápio que foi quase impecável. Quase porque nesse momento, estou mandando ver num Cornetto lovelicious de copinho. Ui!