Se sua duvida é se termogenico emagrece a resposta é sim. Termogênese é um processo metabólico durante o qual o seu corpo queima calorias para produzir calor. Existem muitos fatores que podem induzir a termogênese como exercícios, alimentos específicos e temperatura ambiental.
Produtos ou alimentos termogenicos ajudam a emagrecer porque aceleram o metabolismo e com isso fazem que seu corpo queime muito mais caloria. Mas embora termogenico emagrece, uma dieta de baixa caloria e atividade física são as melhores formas para você perder peso.
Conheça alguns alimentos termogenicos
Aqui no blog já falamos de alguns alimentos termogenicos e desde que sejam usados corretamente podem ajudar você a emagrecer com saúde.
Chá preto
Chá vermelho
Chá branco
Chá mate
Gengibre
Chimarrão
Pimenta
Chá verde
Suplementos termogenicos
Você também pode optar por comprar um suplemento termogenico. Logo abaixo eu vou citar apenas alguns que na minha opinião são os melhores.
Linolen
Oxyelite
Lipo 6
Aqui no blog já falamos sobre termogenicos e caso você queira saber mais eu recomendo fortemente que leia o artigo OQUE É TERMOGENICO.
Agora que você sabe que termogenico emagrece não deixe de incluí-lo em sua dieta, suplementos ou alimento termogenicos aliado a uma dieta balanceada e exercícios físicos você ira emagrecer muito mais rápido.
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