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Depois de um final de semana corrido (trabalhei quase o feriado todo), minha alimentação passou por uma fase que não esperava, um off :( Fui "obrigada" a fazer, não estava conseguindo fazer comida, preparar, levar, tempo para comer, ixi foi uma loucura. 

Antes disso me pesei no 5º dia de dieta. Estava curiosíssima para saber se estava fazendo efeito, e olha o que eu vejo...  

Já tinha perdido 700gr! Quase 1kg, em 5 dias de dieta. Pode parecer pouco para alguns, pra mim não! Eu nunca saía da casa dos 62kg hahaha

Aí veio o final de semana, comi tudo de errado que uma pessoa possa comer, neeem bati foto de tanta vergonha! :( E já tinha a certeza de que tinha voltado ao meu peso normal. Aí me pesei ontem, subi toda triste na balança, e vejo: 61,6kg. Como assim??? Passei mais de 500kcal do permitido por dia e ainda emagreci? Vai entender.. Dizem que as vezes é bom dar esse "choque" no corpo, para que ele não fique na mesmice de sempre e possa queimar gordura eficientemente. Mas não pretendo fazer isso denovo.. Segunda ja voltei à dietinha e aos treinos.

Preparando as marmitas como sempre.. Só tem de diferente a pêra ao invés da maçã.

Preparando o frango.

Cozinhando o frango.

Almoço de um dia.. Frango, mix de arroz, brócolis e ovo.

Frango desfiado, potão para a semana toda (ou quase).

Frango e ovos.

Ovos, ovos, ovos, ovos, ovos..........

Vcs já devem estar cansados de ver essas marmitas verdes! haha

No lanche da tarde comi 1/2 dessa barrinha. Uma inteira continha muito carboidrato. A outra metade foi pro Iraê, hehe. 

Chegou o abastecimento!

Frango, mix de arroz e brócolis - Atum, ovo e brócolis.

Presente do dia dos namorados! Amei!!

Jantando na facul. Atum, 2 ovos, brócolis e chá verde com laranja e gengibre (muito com!).

Últimas comprinhas.. Viciei nesse chá Feel Good! E o melhor NÃO TEM CARBOIDRATRO! Posso consumir à vontade, queeee alegria!!! hahaha Tem 10kcal só, a caixa inteira!!

Whey pós-treino de sempre..

E que continue a luta!

Deixo aqui um beijo enooorme para o meu namorado e moderador do blog também! Feliz dia dos namorados! Sem ele eu não teria forças para nada. Ele que me ajuda e me motiva a cada dia que passa! TE AMO.

Parabéns a todos os namorados do dia!

Beijão, Bru.