quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Barra de cereal


Esta receita está disponível no site Tudo Gostoso.



Rendimento: 12 porções

Tempo de preparo: 15 minutos



Ingredientes

4 colheres de sopa de açúcar

1/2 xícara de mel

1 xícara de flocos crocantes

1/2 xícara de aveia em flocos

1/2 xícara de uva passa sem sementes

1 colher de sopa de margarina light



Preparo

Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa

Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea

Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura

Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm

Guarde em um recipiente hermético


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