Bom dia meninas!!
Poisé, dona M na área rsrsrs! Muita cólica, indisposição, mas faz parte né, pelo menos eu consegui não enfiar a cara no chocolate rsrsrs.
Ontem me comportei até bem viu, mas nem tanto, fui visitar o meu irmão depois do almoço e ele fez pipoca de microondas e eu levei um bolo pulmam rsrsrs.
café da manhã: café com leite + 1 fatia de pãode forma com requeijao
lanche da manhã: cha de hortelã
almoço: 2 col de arroz + 1 de farinha de linhaça + 2 de feijao + carne cozida + salada de alface
lanche da tarde: 1 potinho de iogurte com farinha de linhaça (gostei) + pipoca de microondas + 1 fatia de bolo pulmam de cenoura com recheio de chocolate
jantar: uma concha bem servida de sopa de legumes.
o lanche da tarde não foi o melhor dos mundos, mesmo assim eu acho que me saí relativamente bem rsrsrs
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