Sugestão de livro:
Durante o processo de reabilitação alimentar é importante estar próximo
de pessoas disciplinadas, redizer nosso compromisso de EMAGRECER diariamente
(intencionalidade : comer com a intencão de nutrir-se com prazer e emagrecer)
escolher leituras voltadas a qualidade de vida como esta
onde é possível perceber que a persistência vence a resistência:
uma antropóloga paranaense Silvia Bonini
que conseguiu uma incrível façanha, uma grande superação!
eliminar 102 kg (166 quilos e 350 gramas para 64 kg)
sem redutores de apetite e sem cirurgias.
no final ela escreve:
Para as pessoas que um dia estiveram como ela esteve,
com obesidade mórbida, Sílvia deixa um recado:
- "Quando a gente tem fé, determinação e coragem, tudo é possível".
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