Abacaxi emagrece?

Todos sabem que o abacaxi é super   saboroso e pode proporcionar inúmeros benefícios a saúde de quem o consome regularmente, mas oque muitos não sabem é que o abacaxi emagrece.  Gostou da ideia? Então continue lendo para saber como ele ajuda a perder peso.




Como o abacaxi emagrece?

O abacaxi ajuda a emagrece por causa da sua composição. Ele é rico em água e fibras, isso o torno um ótimo alimento para quem está de dieta. Outro beneficio do abacaxi para a perda de peso  é que ele pode ajudar  saciar a fome, ideal para pessoas que comem mais do que precisa.



Outro fator que ajuda o abacaxi  a emagrecer é que ele é um alimento pouco calórico, para você ter uma ideia uma  fatia tem cerca de 40 caloria. Caso você ache que é muito pense nos benefícios dele a sua saúde e o quanto de tempo que você vai ficar sem comer e ingerir mais calorias.



Faça o teste coma uma fatia de abacaxi antes das refeições e veja se está comendo menos e ficando mais satisfeita por mais tempo. Vale apena testar não custa nada e não faz mal algum, pelo contrario você só tem a ganhar.



Não sei se você notou, mas quem está acima do peso vai atrás de todos os métodos para emagrecer, compra diversos equipamentos e vários outros produtos anunciados na TV que  prometem queimar gordura rápido  e ficar com um corpão de dar inveja. Mas muitas vezes esses produtos não cumprem oque prometem e você acabar perdendo dinheiro e ainda o mais importante que é a motivação para emagrecer . Agora eu te faço uma pergunta, porque correr o risco de gastar dinheiro  em uma coisas que não pode dar resultado? Por isso eu recomendo que você faça uso de produtos naturais como abacaxi, chá verde, gengibre e principalmente  exercícios antes de correr atrás de qualquer  receita milagrosa.



Antes de você gastar dinheiro para e pense, vá a um medico ou nutricionista esse sim vai ser um bom dinheiro gasto.



Como você pode conferir logo acima o abacaxi emagrece então não deixe de coloca-lo em seu cardápio diário.