Últimos cliques da semana:
Torta de aveia com recheio de atum, delícia!
Banana com canela.
Fazendo pastel de forno com massa de wrap. Dica da Elen!
"Pastéis" de frango, atum e peito de peru com ricota.
Morango, aveia, linhaça e iogurte.
Marmita de um dia.
Whey isolado da Met-rx.
Meu estágio dá lanche, as vezes posso comer.. como esse milho e as maçãs de baixo! hehe
Wrap de janta
Blend de proteínas rápidas e lentas da Met-rx, muito gostoso! Ótimo para tomar à noite ou de manhã. Tomei à noite.
Granola com iogurte e mingau de aveia, whey, canela, mel.
Não tomei o mingau, aí levei para tomar no trabalho! hm.. bom!
Wrap de almoço.
Sábado do lixo (docinhos lindos meu deus...). Trabalhei em uma festa de aniversário (sou recreadora nas horas vagas hehe), tive que comer isso e mais alguns salgadinhos, ai ai ai.. ;x
Domingo do lixo (Não comi tudo ta hahaha). Teve aniversário nesse dia também. Teve pavê, empadão, pudim. PO jaquei feio! Só coloco jacada né!! :( Mas era lixo tb..
Mas desde segunda estou fazendo tudo direitinho! Me controlo durante a semana, por enquanto.. hehe.
Amanhã colocarei o treino novo!
Beijo, beijo.
Bru.
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