Resolvi juntar o útil ao (des)agradável.
Já que estou com muita dor de dente, dor no corpo (parece ser uma virose) e alguns quilinhos a mais, tomei uma decisão radical.
Durante essa semana, vou fazer uma dieta de desintoxicante. Andei procurando na net e vou seguir essa aqui.
Tomarei sopa no almoço e na janta e evitarei os seguintes alimentos:
Arroz, massas, pães (torradas), doces, açúcar, farinhas, bolachas (principalmente recheadas), balas, bolos, sorvetes. Evite os legumes calóricos (aqueles que dão abaixo da terra como: beterraba, batatas, cenoura e mandioca) e as frutas calóricas (açaí, uva, manga abacate, banana e caqui).
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| Meu almoço: suco de goiaba light, sopa de legumes, 2 fatias de pão light |
Não vai ser fácil, mas é uma questão de pura necessidade.
Lembrando que é uma decisão temporária (só porque a dor de dente tá mesmo INSUPORTÁVEL).
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