Olá, meninas!

É isso aí, fim do desafio e resultados relativamente bons, mas eu esperava mais, mas tudo bem...




Observações: estou firme na AF, mas andei beliscando, além disso fiquei com o intestino meio preso mesmo tomando água, chá e semente de chia, preciso encontrar algo que melhore isso, algo natural, nada de remedinhos né, vai que me dá uma dor de barriga daquelas hahaha



Vamos ao pesinho:



Peso inicial ------------------- 57

Peso final ---------------------56.6

Xô ---------------------------0,400



Eu queria pelo menos chegar no peso da barrinha, mas pelo jeito serei obrigada a mexer nela (para mais)...



Como foi o último dia do desafio?

Pintado de verde é ok, e de vermelho colocarei a observação ao lado

• 3 Xícaras de chá verde


• 2 Copos de Suco de Couve


• 2 Colheresde Semente de Chia


• 2 Litros de Água


• 5 Refeições Moderadas


• Pesagem: + 200

EXTRAS - Doce, bolo simples, tudo tudo tudo =(