Muita gente fica em duvida se cloreto de magnésio emagrece, a verdade é que ele é um nutriente vital para quem quer emagrecer. Nos dias de hoje a obesidade é um problema recente que atinge todos as classes sociais e boa parte dos gordinhos se encontram subnutridos, com falta de diversas vitaminas e nutrientes. Por isso que o cloreto de magnésio tem um papel importante na perda de peso. Continue lendo!
O corpo necessita de magnésio para que consiga absorver os nutrientes. Com a falta do magnésio seu corpo não ira conseguir absorver corretamente os carboidratos,vitaminas e proteínas. Se o corpo não consegue absorver o que ele precisa, você vai sentir mais fome, isso é uma tentativa do organismo para repor os nutrientes que estão faltando.
Se você senti mais fome, com certeza vai comer mais e com isso ganhar peso. Sem falar que quando seu corpo não absorve os nutrientes corretamente você fica sem energia, desanimado, com preguiça e dificilmente vai ter vontade de praticar algum exporte.
O cloreto de magnésio emagrece não porque vai ajudar você a queimar gordura, mas ele tem um papel fundamental no controle do seu organismo, sem ele é praticamente impossuível emagrecer.
Fontes naturais de cloreto de magnésio
Você pode encontra cloreto de magnésio em diversos alimentos. Os vegetais verdes são ótimas fonte de magnésio, isso ocorre porque a clorofila que dá aos vegetais sua cor verde é rica em magnésio. Feijão, ervilha, nozes, farinha branca, espinafre são algumas das fontes naturais de magnésio.
Onde comprar cloreto de magnésio
O cloreto de magnésio poder ser encontrado em lojas de produtos naturais. Ou mesmo em lojas virtuais na internet. Em sites como o mercado livre, clique aqui e veja os preços.
Cloreto de magnésio como tomar
Nenhum comentário:
Postar um comentário