Valorize cada quilo emagrecido.
Pense em tudo o que já fez para emagrecer. Os quilos que você já emagreceu não evaporaram e muito menos voltarão em um passe de mágica.
Aceite o seu sucesso para o seu próprio bem.
Se os outros não quiseram aplaudí-lo, é problema deles.
Aplauda-se!
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