As regras são:


1, Link de volta o blog que te deu:  Quem me deu foi a Lu
2. Cole o selinho em seu blog
3. Escolha 5 blogs que tenham menos de 200 seguidores:

• Bel: 
  http://pe-de-manjericao.blogspot.com/


• Ke:  
  http://kesabafo.blogspot.com/


• Je:  
  http://je-leveesolta.blogspot.com/


• Raquel:  
  http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com/


• Glydi:
  http://emagrecimentodaglydi.blogspot.com/   

Cardápio (em amarelo = fora do combinado)
café da manhã: café com leite + 4 bolachas maria com margarina
lanhe da manhã: nada (acordei tarde)
almoço: 2 cols de arroz + 1 col de feijao + filé de frango + salada de tomate/pepino/cenoura + suco de couve
lanche da tarde: suco de couve + 4 bolachas maria com margarina
jantar: 2 conchas de canja

Água: 2 litros
Chá: 0 xícaras
AF: 0 minutos


EXTRAS: 3 fatias de pão de forma com doce de leite