Cliques Saudáveis

Oi gente, voltei! Depois de uma "deprê" em virtude das minhas jacadas, resultados insatisfatórios, fraqueza, enfim.. resolvi não desistir não, como eu mesma já disse várias vezes "um corpo novo não se conquista de uma hora para outra", sei que já evoluí bastante de um ano para cá, e concerteza tenho noção de que para chegar onde quero levarei anos ainda, aos trancos e barrancos vou tentando. A tristeza é só pelo fato de ser fraca, e deixar a comida "me levar no papo"! Uma mordidinha aqui, uma ali, uma colherada aqui, desculpa de tpm aqui ali, só hoje, só ontem e quando percebo furou toda a dieta. Ainda me falta MAIS DETERMINAÇÃO. Mas é assim, errando que se aprende. Jamais venho aqui para desestimular alguém! Pelo contrário, estou aqui para mostrar como tudo é possível e que sim, sou humana também, não sou uma atleta, uma determinação em pessoa, mas aos poucos consigo plantar uma sementinha na cabeça de cada um para uma vida melhor!

Hoje consegui ir à praia novamente, protetor 50 no corpo (depois do torrão né.. kk), alegria imensa em morar nesta cidade linda (mesmo tendo esses ataques loucos à ônibus, vcs que são de fora estão sabendo né?), e consegui levar lanchinho de dieta! Obrigada pelas sugestões de todos no outro post!!!

Vamos aos cliques da semana então? Bora!

Na foto da capa temos minha nova regata de treino "PEGUE PESADO OU VÁ PARA CASA". Tá dito né! haha Almoço da semana que está por vir, pão fake e whey protein na praia!

Aqui mostro o multivitamínico que estou tomando (ganhei da Tati!!). Ele é muuuito bom, além de tudo tem ômega 3, antioxidantes, vários tipos de chás, etc, etc, etc..

Dá um look nas informações dele, tem muita coisa! O detalhe é que meu xixi tá igual o do Hulk! haha Sai um verde neon, JURO! hahahahaha

Novos mini potinhos, para não ultrapassar mais nos amendoins e amêndoas (tento né!) e pôr temperos, etc.

"Sopa".. sobras de frango, salada, temperos e água, joga tudo aí e esquenta no micro! haha

Meu pré-treino (não é mais o bolinho de caneca com batata-doce). Agora é frango e batata doce. Os bolinhos (sem a batata) deixo para uma refeição zero carbo.